Kesinlikle hayır.
Herhangi bir sağlık probleminiz yoksa her yaşta ve kiloda keyifle bale yapabilirsiniz. Müzik eşliğinde keyifle bizimle dans ederek vücudunuzu daha esnek, güçlü ve sağlıklı hale getirebilirsiniz.
Kurs içeriklerimizdeki videolarda ve canlı deslerimizde sunulan fiziksel aktiviteleri uygulamadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz. Eğitmenlerimiz her ne kadar sizin sağlığınızı dikkate alarak program dahilinde hareketleri sizinle paylaşıyor olsalar da doktorunuza danışma sorumluluğunun sizde olduğunu hatırlatmak isteriz.
Şimdiye kadar katılımcılarımızla ilgili bir sağlık sorunuyla karşılaşmamanın yanı sıra gerek bilimsel olarak gerekse deneyimlerle de sağlığımıza olumlu etkileri olduğunu paylaşmak isteriz. Yetişkin balenin faydalarıyla ilgili daha fazla bilgi almak için lütfen tıklayınız.
