Yetişkin Bale | Balefit® Programımız ile
Birlikte Dans Edelim
Sadece yetişkinlere özel bale temelli dans programımız Yetişkin Bale | Balefit® ile dans etmek için stüdyolarımıza gelmeniz şart değil. Online dans platformumuzda programımızla bizimle dans edebilirsiniz.
Online Dersler
Programımızın kurucusu Ekin Akbaş'ın hazırladığı benzersiz eğitim videoları içeren kurslar ve her seviyeye uygun online (canlı) interaktif yetişkin bale dersleriyle baleye başlayabilirsiniz
Her Yerde Yetişkin Bale
Evinizin konforunda tüm içeriklere akıllı telefonunuzdan, televizyonunuzdan ya da bilgisayarınızdan kolayca erişip zaman tercihinize göre alternatif saatlerdeki online derslerimize katılabilirsiniz
Yalnız Değilsiniz
Bale ve dans tutkusunu sizin gibi bizimle paylaşan üyelerimizle online dans platformumuzda etkileşime girebilir, uzman eğitmenlerimize sorularınızı sorabilirsiniz. Ailemize katılıp bizimle dans edebilirsiniz
27 Mart Cumartesi 14:00
Online Yetişkin Bale
Tanışma
Dersimize Katılın
Hiçbir zaman geç değil, siz de bizimle bale yapabilir, dans etmenin keyfine varabilirsiniz.
Dans Geçmişiniz Olsun ya da Olmasın Sizi Bekleyenler
Uzaktan Yetişkin Bale Eğitimi
Yetişkin Bale | Balefit®
Bale temel hareketlerini öğrenin, tekniğinizi, dengenizi, duruşunuzu ve koordinasyonunuzu geliştirmenize yardımcı olacak yetişkin bale derslerinin ve egzersizlerinin tadını çıkarın. Yaşamınızın her evresinde dans edebileceğinizi keşfedin.
Egzersiz Çalışmaları
Formunuzu korumanız ve farklı bölge kaslarınızı çalıştırmanız için egzersiz çalışmalarına katılın. Form tutmanın o kadar zor ve sıkıcı olmadığını deneyimleyin.
Özel Balefit® Programı
Sağlıklı bir beden ve zihin bütünlüğünü hedefleyen Balefit® programımız içinde bale, modern&çağdaş dans, jazz dans, beden yoluyla farkındalık, stretching, kondisyon, floor barre çalışmalarını da bulunduran bir bale programıdır.
Tecrübeli Eğitmenler
Uzaktan online interaktif yetişkin bale derslerimizde eğitmenlerimiz karşılıklı etkileşim içisinde ders yaparak, gelişiminizi gözlemler, hareketlerin düzletlmelerini verir ve sorularınızı cevaplarlar.
Türkiye'nin En Çok Yetişkin Bale Üyesi Bulunan Okulu
Büyük bir aile olmaktan çok mutlu ve gururluyuz. Sayıları her gün artan yetişkin bale üyelerimize en iyi şekilde hizmet vermek için çalışmaya devam ediyoruz. Siz de bu topluluğun bir parçası olup yetişkin bale yolculuğunuzda sizi anlayacak insanlarla ilerleme şansı yakalayabilirsiniz.
Online Derslerimizle Her Hafta Katılın
Siz de dans ederek keyifli bir şekilde daha güçlü kaslara daha iyi bir duruşa sahip olabilirsiniz. Uzaktan dans platformumuzla her hafta gerçekleştirdiğimiz seviyenize uygun canlı yayın interaktif yetişkin bale derslerimizle dans ederek formunuzu geliştirebilirsiniz.
Kaçırılan canlı yayın derslerini gün içinde tekrar izleyerek grubunuzun o gün çalıştığı dersi alabilirsiniz
Online derslerle paralel dersin dışında kendinizi daha fazla geliştirmeniz için dilerseniz yapabileceğiniz küçük ev çalışmaları
Sadece Yetişkin Bale üyelerimizin erişimi olduğu özel kulüp topluluğumuza erişiminiz olacak, sorularınızı ve düşüncelerinizi paylaşabileceksiniz
Her yıl keyifle düzenlediğimiz hem eğlenip hem çalıştığımız yetişin bale kamplarımıza öncelikli katılım imkanı
Her hangi bir yaş sınırımız bulunmuyor, sağlıklı olan her birey dans ya da bale geçmişi olsun ya da olmasın seviyesine uygun bir sınıfa katılabilir. Her seviyeden bir çok saat alternatifimiz bulunmaktadır
Evinizin Konforunda
Birlikte
Dans Edelim
Hiçbir zaman geç değil, siz de bizimle yetişkin bale yapabilir, dans etmenin keyfine varabilirsiniz.
Yetişkin Bale Katılımcı Yorumlarımız
Bir derenin yüzeyinde, suyun akışı ile dans eden ve yol alan yaprakların salınımı gibi bir şey bale benim için. Birçok kadın, ne yazık ki, vücudunu ve kabiliyetlerini öğrenmeden yaşamını sürdürüyor. Ancak hareketlerin ve ruhun bir devinimle armoni içinde olabilmesi için bireyin kendini tanıyarak yola çıkması önemlidir. Tam da bu noktada bale, benim hayatımda ve hayata bakış açımda devrim gibi bir değişim yarattı. Birey yarınını değiştirmek istedikten sonra yaşın ve geçmişin hiçbir önemi yoktur ve bale, hem fiziksel hem de ruhsal olarak değişimime başladığım noktadır.
Hem temel bale hareketlerini öğreniyorum, hem de balenin Ekin Hocanın yorumlarıyla modernize edilmiş halini de öğreniyorum. Ders sonunda bale selamımızdan sonra Ekin hocayla sarılmak da dersimizin olmazsa olmaz bir parçası.
Çok küçükken bırakmak zorunda kaldığım, ancak bir türlü aklımdan çıkmayan baleye, Ekin hocayla üç buçuk yıl önce tekrar başladım. Bu üç buçuk yılda, “baleye büyükken başlanmaz” lafının aksini bedenim kanıtladı. Balenin sadece zarafetten ibaret olmadığını daha ilk dersten anlıyorsunuz; gerçekten güçlü bir vücut ve sıkı çalışma gerektiriyor. Bunu bilmek ve daha iyi olmaya, hareketleri daha sağlam yapmaya çabalamak, bana gerçekten bir şeyleri başarabildiğimi ve kaç yaşında olursam olayım bedenimi geliştirmeye devam edebileceğimi gösterdi. Bana göre bu süreç, sonuçtan çok daha önemli bir parçası balenin. Bizim yaptığımız da tam olarak bu. Bedenen geliştiğimi ve çabalarımın sonuç verdiğini gördükçe daha da motive oluyorum ve kendimle gurur duyuyorum. Tabii ki bunda bizi gerçekten önemseyen, kendimizi geliştirmemiz ve bunu severek yapmamız için devamlı gayret gösteren Ekin hocamızın payı çok büyük. Ayırdığımız bir saate gerçekten çok şeyler sığdırmaya, bize olabildiğince fazla şey katmaya çalışmasının ve gerçekten çok dikkatli ve iyi bir öğretmen olmasının yanı sıra, suratımı asık görünce mutlaka ne olduğunu soran, samimi bir şekilde ilgilenen ve her zaman iletişime açık olan, yalnızca bir “dans öğretmeni”nden çok daha fazlası Ekin hoca benim için. Bu kadar sevdiğim bir dansı hayran olduğum bir hocadan öğrenmek benim için çok büyük bir keyif. Haftada bir-iki saatliğine de olsa sadece bedenime odaklanabildiğim ve kendimi gerçekten iyi hissettiğim bir zaman dilimi yakalamış oldum.
Ben yoğun iş yaşantım sebebiyle baleye uzunca bir süre ara verdikten sonra hayatımda dans olmayınca çok mutsuz olduğumu fark edip yetişkin bale ile tekrar başladım. Hayatımda bale olduğunda kendimi tamamlanmış hissediyorum, çok güzel bir duygu, hele bir de emin ellerdeyseniz. Hiçbir zaman hayallerinizin peşinden koşmak için geç değil.