Bu kursa henüz kayıtlı değilsin.
Online Stretching/Esneme Özel Dersi
Özellikle stüdyolarımıza erişemeyen uzaktaki yetişkinlerin de uzaktan online eğitim ile Üretim Atölyesi’nin kurucusu Ekin Akbaş Arpacı tarafından oluşturulan Yetişkin Bale | Balefit® bale kurs programına erişmeleri ve bale temelinde uzman eğitmenlerimizle geri bildirim alarak hareket etmeleri amacımız. Bu amacımız kapsamında oluşturduğumuz esneme dersimize katılmanızı öneririz.
Stretching/esneme, egzersiz programlarının temel bir parçası ve çok yönlü bir zindelik için gereklidir. Bu kursta tecrübeli eğitmenlerimiz, bale programımızdan ve diğer aktivitelerinizden deneyim edindiğiniz bilgileri temel alacak ve sizlerle ileri esneme tekniklerini paylaşacaktır. Ders içeriğimiz, esneklik ve duruşlarını güvenle geliştirmek isteyen kişiler için tasarlanmıştır.
Öne Çıkan Özellikler
- Tecrübeli Eğitmen Kadrosu
- Canlı Yayınla İnteraktif Dersler; Zoom canlı oturum uygulaması ile etkileşimli ve kolay erişim online dersler
- Kendi Zaman Planınızda ve Evinizin Konforunda
- Egzersize Bağlı Yaralanma Riskinizi Azaltın
- Duruşunuzu Geliştirin
- Kas Gerginliğini Azaltır
- Fonksiyonel Performansınızı Artırın